在关注包头心理咨询的人群中,年龄参差不齐,包括二十多岁的青年、四五十岁的中年甚至六七十岁以上的老年人。
在这个人们关注包头心理咨询学的时代,我们似乎可以看到一普遍的心理现象,那就是压力。环顾四周,似乎每个人都无法摆脱压力。儿童成长约束的压力;青少年学习就业、婚恋的压力;中年人事业和家庭的压力;老年人担心孩子的生存和生活的压力
我在想一个问题:面对近年来社会发展给我们带来的灾难性的心理环境,如果没有心理学会发生什么?因为从某种角度来看,心理学已经成为许多人逃避(或暂时逃避)现实压力的无助选择,即使他们不理解,或者不完全愿意相信,是心理问题导致了他们的不良感觉,但在没有办法摆脱实际困境的情况下,或者选择通过心理方法让自己不舒服。说丑陋的话,似乎有点死马是活马医生的半信半疑。
每次我在包头心理咨询课堂上告诉学生相关的心理学理论,我的心都很复杂,看到学生们不断变化的表情,比如惊讶、深思熟虑、痛苦、微笑等等。因为我看到的不仅是渴望心理学知识,渴望抓住救命稻草的愿望。
事实上,我想说的是,由于心理学的本质来自我们周围,在学习的过程中,我们可能不仅需要看到心理单词的表面意义,而且可以通过我们的生活自信地感受到我们的心。因为天空不能崩溃,我们不能被心理问题这个词吓坏,因为只要有生活,就会有感觉。只要有感觉,就会有痛苦和困惑。如果我们在寻找解决方案的同时,实际上用心理学术语给自己这样那样的疾病暗示,这对我们来说可能超过损失。动力沟通倡导的心脏健康运动是基于我们每个人都有问题,每个人的问题都可以通过自己的努力解决的概念,希望我们能用普通的生活语言引导正常的视角,看看我们在说什么。
因此,心理问题实际上是我们对生活的感知和理解,即使你已经85岁了,现在也有时间学习心理学。
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