昆明拓展基地谈团队之间的相互信任，才可能更好的合作，以致发挥大效益，本次活动的第一个项目就充分体现了这一点。昆明拓展基地，信任背摔，当我们登上1.5高的背摔台时，当我们背对我们的队友时，如果没有信任，如果心存顾虑，我们是不可能很好地完成这个项目的。
经过这次拓展训练，每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个团队必须有着明确的战略目标;其次，在面对种种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中的力量使团队更加团结。
再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。只有很好的沟通，才能了解个人不同的观点，了解各人的能力，才能更好地进行资源利用，以能发挥更大效能。
管理者和员工之间要沟通，要经常换位思考，管理者才能更好地了解员工的心态，员工也很理解公司的意图。本次活动的孤岛求生、共同进退、过电网等都体现了沟通及集思广益，昆明年会场地公司推荐个人优点与集体的充分结合才能很好地完成目标。
通过本次活动，还是受益匪浅，使我对自己更加自信，敢于面对工作中的一切困难。昆明周边拓展基地加强团队的沟通，发挥每个人的工作积极性，更好地完成工作任务。昆明年会场地公司推荐更好地理解个人和集体的关系，个人要服从于集体，只有整体作战才能无往不胜。