轻质隔墙板的隔音效果可以通过以下几种方式来判断：
材质与面密度：首先，轻质隔墙板的材质和面密度是影响隔音效果的关键因素。面密度高的墙板通常具有更好的隔音效果。同时，轻质隔墙板中的材料，如EPS材料，也会影响其隔音性能。因此，在选择隔墙板时，可以关注其材质和面密度，以初步判断其隔音效果。
空气层与吸音材料：墙体的构造，特别是双层墙面构造中的空气层，以及使用的吸音材料，也会影响隔音效果。如果墙体采用双层构造并在两层之间留有空气层，或者使用了有效的吸音材料，那么其隔音效果可能会更好。
隔声质量定律：轻质隔墙板的隔音效果还可以根据建筑声学的“隔声质量定律”来判断。即隔声量与构件单位面积的重量成正比，面密度每增加一倍，隔声量大约提高4~5分贝。这可以作为评估隔墙板隔音效果的一个参考。
实际测试：最直观的方式是在实际环境中对轻质隔墙板进行隔音效果测试。可以在封闭空间内模拟真实使用环境，通过测量不同频率和强度的声音在隔墙板前后的传播情况，来评估其隔音效果。
综上所述，判断轻质隔墙板的隔音效果需要综合考虑其材质、构造、面密度、吸音材料的使用以及实际测试等多个方面。在实际购买和使用过程中，建议参考产品测试报告和认证标准，以确保所选的隔墙板能够满足预期的隔音效果。