拓展训练的本质可以用八个字概括”挑战自我，熔炼团队”， 看上去是两个目标，个人和团队，但实际是手心手背的关系，因为所有的拓展训练对个人而言都是挑战，并在个人成长的基础上进行团队融合。但为什么拓展训练会起到熔炼团队的作用呢。接下来西安户外拓展培训老师带咱们一一了解一下。
企业之间的竞争其实就是人员、团队之间的竞争，所以很多企业会对让团队进行一些相关的拓展培训。那么拓展训练针对团队融合有着怎样的新颖的培训形式来让员工明白其重要性呢?一个新的团队，只有提供一个轻松自在的团队气氛，才能让员工快速的融合，让员工彼此了解、信任，建立相互依存的关系，并确立一个共同的价值观和一个明确的目标。
拓展训练的项目主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专[门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
那如何才能设计一个对参与者真的有效的拓展训练课程呢？万变不离其琮，任何拓展课程的设计都应紧紧围绕其永恒的主"挑战自我，熔炼团队!”拓展训练需要创造出一种无法依赖过往经验的环境，因为在不熟悉的环境下，人们更有可能向别人寻求帮助，努力与团队协作来改进自己的行为。
拓展训练需要设立共同目标，正是由于达成这些目标需要大家的合作，才可能让相互竞争的成员们逐渐转变成通情达理的伙伴、有价值的帮手甚至是朋友。
课程设计和创意是拓展训练的灵魂，在企业的实践操作中， 一个团队是不会参加两次雷同的拓展训练的，不仅培训地点需要每次不同，拓展训练的内容设计更是要不断更新。所以说，无创意，不拓展!出于可以理解的原因，企业希望用很少的投入很短的时间获取很大的培训回报；另一方面，在竞争压力下，拓展机构为了迎合企业的需求，放弃原则立场，主动缩短培训时间。但这造成了拓展训练的效用低下，试想一下，铁矿石未经足够时间的熔炼，怎会成为可资利用的钢材呢？同理，一个团队缺乏足够时间的融合、沟通、互相扶持，又如何形成强大凝聚力和向心力呢？
所以，我们建议即便考虑企业生产经营的实际情况，拓展训练的时间也不宜少于两天。少于两天时间，人们将缺乏相互之间的充分交流和了解，缺乏共同面对困难所激发出的团队情谊。一整天或半天的所谓拓展 充其量只能起到散散心，娱乐大众的作用，与真的拓展训练相形甚远。http://www.xatzxljd.com/